そろそろ
身体と
向き合おう
Trainer
Shiroma Shuhei
城間 脩平
1994年生まれ
日本健康福祉専門学校沖縄 スポーツ科学トレーナー学科卒業
・栄養学、運動生理学を基にしたダイエット
・姿勢改善、怪我予防に効果的なトレーニング
・スポーツ整体、ストレッチなどの施術
・ゴルフパフォーマンス向上トレーニング
「自分に合った身体作り」にフォーカスしたトレーニンングを提供します。
これまでジムに通ったけど続けることができなかった方や
自分自身の身体に合わせたトレーニングを求める方のために、
「楽しくてギリギリ心が折れない」トレーニングを提供していきます。
【保有資格】
・NASM –PES
（全米スポーツ医学協会認定 Performance Enhancement Specialist）
動作のメカニクスと筋肉の連動、傷害予防やパフォーマンス向上に特化したスペシャリスト
・NESTA–GPS
（全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定Golf Performance Specialist）
適切な「評価、分析」をもとにゴルフに特化したコンディショニングプログラムを
行うスペシャリスト
1994年生まれ
日本健康福祉専門学校沖縄
スポーツ科学トレーナー学科卒業
・栄養学、運動生理学を基にしたダイエット
・姿勢改善、怪我予防に効果的なトレーニング
・スポーツ整体、ストレッチなどの施術
・ゴルフパフォーマンス向上トレーニング
「自分に合った身体作り」にフォーカスした
トレーニンングを提供します。
これまでジムに通ったけど続けることが
できなかった方や自分自身の身体に合わせた
トレーニングを求める方のために、
「楽しくてギリギリ心が折れない」
トレーニングを提供していきます。
【保有資格】
・NASM –PES
（全米スポーツ医学協会認定
Performance Enhancement Specialist）
動作のメカニクスと筋肉の連動、
傷害予防やパフォーマンス向上に特化した
スペシャリスト
・NESTA–GPS
（全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会
認定Golf Performance Specialist）
適切な「評価、分析」をもとにゴルフに特化した
コンディショニングプログラムを行う
スペシャリスト
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Voice
お客様からいただいた声をご紹介します
教え方が丁寧であり、食事を含めて
様々な相談に乗ってもらえる。
またトレーニング開始前に入念に
マッサージをしてもらえるので、最高の
コンディションでトレーニングを
開始することだできる。自分の弱点を
しっかり把握してくれており、
トレーニング内容が的確。
40代 男性
トレーナーに必要な一般的な知識に加え
栄養学やキネシオロジーなど専門的な
知識も豊富で、何か質問した時に
論理的に説明してもらえる。
トレーニング前後に個人の体質・体調に
応じたストレッチを臨機応変に行って
もらえるので、怪我のリスクも下がる。
30代 男性
いままでトレーニングというと筋量を増やす、重いものを持ち上げる、と思っていましたが城間トレーナーはそれとは一線を画した全く別のトレーニング法で指導してくれます。自分が持ってる筋肉、関節をきちんと使える状態にすることでパフォーマンスを引き出す方法です。可動域が広がり疲れにくくなり持病の腰痛も軽減しました。